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Educação Emocional: em tempos de Pandemia

Educação Emocional: em tempos de Pandemia 1080 1080 Julien Diogo

Com esta experiência pretende-se dotar todos os participantes de recursos teórico-práticos para a compreensão e gestão das emoções em tempos de crise e de urgência social e sanitária.

Descubra que Recursos Psicológicos poderá usar na gestão eficaz das emoções.

Um curso que conta com o autor Vitor Fragoso, do livro Educação Emocional para Seniores.

Veja toda a informação acerca do livro em

Educação Emocional para Séniores

Um curso em regime E-Learning num total 40h com 10h e-learning (sessões síncronas via Zoom) dedicadas a explorar e aprender o que de facto é importante. Depois terá 10horas assíncronas para explorar conteúdos e desafios, e ainda 20h de conteúdos únicos, exercícios e projeto para desenvolver, apoiados pela plataforma Moodle PsicoSoma.

Conteúdos Programáticos

1. Educação Emocional

Emoção e Razão: conhecer, interpretar, enfrentar
Corpo Emocional
Experiência Emocional: relação entre tempo, espaço e vínculo
Inteligência Emocional

2. Crise e Criatividade

2.1. Como Lidar com o Novo
Compreensão da experiência psíquica em situação de crise
Vínculos: entre o normal e o patológico

2.2. Trabalhar o Medo, a ansiedade e o pânico
Entre o Medo e Pânico
Para que o medo não vire pânico
Formas de encarar a realidade em situações de crise
Quando o medo se excede
Sair do pânico
Emoções Oscilantes

2.3. Recursos Psicológicos
Ultrapassar obstáculos
Ir além do que nos condiciona
Sentido(s) para a adversidade
A importância de manter o foco
Aprender com a experiência

2.4. Pós-Crise: Planificar a Esperança
Luto e Trauma
Planificar a esperança
Crise e Oportunidade: construir o futuro

Conheça melhor o curso AQUI

INÍCIO em JANEIRO
8, 15, 22, 29 de Janeiro – das 19h às 21h
e 5 de Fevereiro – das 19h às 21h

Somos uma entidade com a formação homologada pelo IEFP desde de 2009 e somos certificados pela DGERT.

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FORMULÁRIO DE PRÉ-INSCRIÇÃO

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