A carregar Eventos

« Todos os Eventos

Organização Pessoal e Gestão de Tempo :: Viseu & São P. Sul :: Outubro

22 Outubro @ 9:00 - 7 Novembro @ 13:00

OrganizaçãoDeTempo
Formação Financiada
$GRÁTIS
Formação Financiada – POISE

Ações de 25 a 50h

Com OFERTA de subsídio de alimentação

a formação terá início em:
Days
:
Hours
:
Minutes
:
Seconds

Organização Pessoal e Gestão de Tempo

CONTEÚDOS

  • Horas Presenciais
  • Gestão
  • Tempo
  • Organização
  • Produtividade

TESTEMUNHOS

Um parabéns especial aos alunos e professores dedicados

Wânia LopesAlunos 1º Pós Graduação Neuromarketing
Wânia Lopes

"Experiência fantástica e muito enriquecedora... valeu a pena pela aprendizagem de novas abordagens no âmbito de educação e das neurociências  partilhadas por um grupo de formadores dedicados e competentes..."

Marta AlbuquerqueAluna da 2ª Pós-Graduação em NeuroEducação
Aluna da 2ª Pós-Graduação em NeuroEducação

Nós realmente gostamos muito professor Julien! Encerramos as aulas com chave de ouro!

Luana BastosAluna da 1ª Pós Graduação Neuromarketing Brasil
Luana Bastos

Uma metodologia ÚNICA!

1FUNDAMENTAÇÃO

A Psico & Soma, Livraria, Editora, Formação e Empresas, Lda, na qualidade de entidade formadora certificada pela DGERT em 19/05/2014 (Certificado 1123/2014) leva a cabo o presente projeto.

AVISO Nº POISE-30-2017- 01, Capacitação para a Inclusão

Com este projeto formativo pretende-se atingir vários objetivos pedagógicos, nomeadamente:

  • A capacitação de grupos potencialmente vulneráveis, apostando no desenvolvimento de competências de natureza pessoal e social;
  • O aumento das competências sociais e profissionais tendo em vista facilitar o acesso ao mercado de trabalho de grupos vulneráveis;
  • A promoção de ações que visem a aquisição e o desenvolvimento de competências pessoais, sociais e vocacionais, tendo em vista facilitar a transição para a vida adulta;
  • O apoio a pessoas com deficiência no seu processo de desenvolvimento de competências;
  • A disponibilização às pessoas com deficiência de um percurso formativo.
  • Uma formação 100% financiada (gratuita e com direito a subsídio de alimentação)

2DESTINATÁRIOS

São destinatários da formação financiada:

  • Grupos potencialmente vulneráveis;
  • Pessoas com baixos rendimentos;
  • Desempregados de longa duração (inscritos no IEFP há mais de 12 meses);
  • Beneficiários do RSI;
  • Pessoas com baixos níveis de qualificação;
  • Ex-reclusos;
  • Jovens sujeitos a medidas tutelares educativas;
  • Cidadãos sujeitos a medidas tutelares executadas na comunidade;
  • Pessoas sem-abrigo;
  • Pessoas com comportamentos aditivos e dependências;
  • Pessoas com deficiência e incapacidade;
  • Pessoas com problemas de saúde mental.

Habilitações literárias

Habilitação mínima – 4º ano (1ºciclo)

Habilitação preferencial – 6º ano (2ºciclo)

Habilitação máxima – 9º ano (3ºciclo)

3FICHA TÉCNICA DA FORMAÇÃO

Metodologia de ensino

A presente formação irá decorrer de forma presencial, em todas as suas horas.

Privilegiamos uma metodologia holística visando promover os diversos métodos, interrogativo, demonstrativo e ativo, dando especial foco à prática e simulação de conteúdos em contextos que podem vir a ser os reais.

Envolvidos

Gestor da Formação PsicoSoma
Com responsabilidade pela política de formação e pela sua gestão e coordenação geral.

Coordenador Pedagógico PsicoSoma
Garante apoio à gestão da formação e gestão pedagógica da mesma.

Atendimento permanente é também assegurado no horário de funcionamento da PsicoSoma (09h às 18h30).

formador externo, em articulação com a coordenação pedagógica, é responsável pela preparação e desenvolvimento pedagógico das ações de formação.

Condições das Turmas
Iniciam com um mínimo de 20
Iniciam com um máximo de 25

Avaliação

Aplicados dois tipos distintos:

(A)Avaliação das Aprendizagens

(A)Avaliação Inicial/diagnóstico

(B)Avaliação Formativa

(C)Avaliação Sumativa

(B)Avaliação de Reação/Satisfação

(A)Avaliação dos Formadores

(B)Avaliação da satisfação dos formandos

(C)Avaliação de satisfação dos coordenadores

4ONDE e QUANDO

Formação totalmente presencial, a decorrer em horário laboral.

VISEU – Setembro 2018

SÃO PEDRO DO SUL – Outubro 2018

LOCAL A DESIGNAR – Novembro 2018

Para mais informações contacte editora@psicosoma.pt / formacao@psicosoma.pt

5CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

Módulo 1 – Noção de Tempo

  • Objetivos e Metas
  • Perspetivas dominantes na gestão do tempo
  • Mitos e os hábitos mais comuns na gestão do tempo
  • Como mudar um Hábito em 21 dias
  • A matriz de prioridades de Eisenhower – importante vs urgente
  • Diagnóstico dos atuais hábitos de gestão de tempo
  • Principais fatores de desperdício de tempo

Módulo 2 – Noções de Organização 

  • A relação Objetivos, Funções e Tarefas
  • Memória e Hábito de trabalho
  • Produtividade e organização
  • Identificar a importância do planeamento
  • Identificar os perigos da procrastinação e formas de a evitar
  • Reconhecer o poder do “Não”
  • Identificar os factores chave para uma delegação de sucesso
  • Métodos de Trabalho e Softwares
  • Técnicas para inventariação das atividades desenvolvidas
  • Técnicas para análise das atividades desenvolvidas e sua priorização
  • Regras básicas de organização pessoal
  • Ferramentas de organização pessoal e profissional

Módulo 3 – Planeamento do Tempo

  • Traçar objetivos de longo prazo
  • Estabelecer planeamentos semanais e diários
  • Planear e organizar a agenda de forma realista e equilibrada
  • Os princípios fundamentais da organização e gestão do tempo
  • O planeamento diário e semanal
  • A flexibilidade para integrar imprevistos
  • As reservas de tempo
  • A importância de fechar o dia, objetivos e metas

Módulo 4 – Práticas: Projeções e Role Playing

  • A Linha de Vida – objetivos e metas
  • Método Kanban aplicado à profissão
  • A Regra das 5 Horas
  • A Prática Pomodoro para o foco
  • Rotinas Criativas e Inovadoras
  • Como saber dizer “Não”

6ACREDITAÇÕES

A PsicoSoma é uma entidade formativa certificada pela DGERT.

A PsicoSoma tem o seu cursos de Formação Pedagógica Inicial de Formadores B-Learning homologado pelo IEFP.

iefpdgert

7TERMOS E CONDIÇÕES DA FORMAÇÃO PSICOSOMA

para mais informações e atualizações

Detalhes

Início:
22 Outubro @ 9:00
Fim:
7 Novembro @ 13:00
Categoria de Evento:
Help-Desk