Elsa Loução Reia é Psicóloga Clínica. Nasceu em Portalegre, em 1980, mas foi criada entre as muralhas de Marvão, vila que ficou até hoje no seu coração. Desde jovem que se interessou por observar o outro e tentar compreendê- lo pelo que a Psicologia sempre foi alvo de curiosidade. O interesse pelo comportamento humano foi crescendo com o aprofundar do conhecimento, tanto na Licenciatura em Psicologia Clínica como, posteriormente, com o Mestrado em Psicologia da Saúde (pré-Bolonha), ambos pelo ISPA. Já tinha mais de 12 anos de experiência na área de clínica quando obteve o grau Especialista pela Ordem dos Psicólogos Portugueses. Destaca-se ainda a sua formação em Hipnoterapia, Neurofeedback e Snoezelen, áreas que envolvem o trabalho cerebral de foco, concentração, atenção e integração sensorial, e que enriquecem a sua prática clínica.
Uma das suas maiores paixões é a Psicologia da Saúde, onde se trabalha de forma focalizada os comportamentos adaptativos e crenças associados à doença orgânica e ao seu diagnóstico/tratamento, sendo este percurso repartido entre a clínica de gabinete e a intervenção em internamento. Parte integrante desta actividade foi a intervenção psicológica na Equipa de Cuidados Paliativos.
O trabalho que desenvolveu foi reconhecido pelos diversos profissionais e equipas com quem trabalhou, tendo recebido uma nota de reconhecimento pelo Sr. Ministro da Saúde, Paulo Macedo no Gabinete de Crise (Acidente IC8- Sertã (2013) e um LOUVOR pelo Congresso Paliativos APALEX (2009). Desde 2004 que acompanha crianças, jovens e adultos, tendo uma vasta experiência em casos de ansiedade, depressão e perturbações psicológicas na adaptação à doença orgânica.
Procura, através da sua prática clínica, ajudar as pessoas a conhecerem-se melhor e a desenvolverem as suas próprias estratégias para, de um modo autónomo, saberem lidarem melhor com os seus desafios internos. Este livro nasce deste desejo: ser um guia prático para que o leitor alcance uma maior qualidade de vida.